正能量推薦書籍 日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理
日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理
日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理 評價
網友滿意度：
常常都會遇到些事情然後自己心裡過不去
這真的蠻難熬的!
這時候就會找人說說話把心敞開
但有時候就會不想說話耍自閉
這時候看本心靈勵志的書正能量推薦書籍真的是再適合不過了
藉由看書療傷自己帶自己走出不愉快的情緒
這陣子看了這本正能量推薦書籍日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理
覺得裡面講了很多實用的東西也很有道理
可以運用在生活面上給了自己很大的正能量
有時候陷入泥沼出不來就看看書尋找一些正能量吧~
日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理 推薦給大家囉囉~
一起正能量!!!!!Fighting!!!
日本人都在吃 年輕10歲的沖繩美容料理
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
140萬的沖繩人口，百歲人瑞數量全球最多
女性平均壽命高達87歲 !
體力與活力，遠遠年輕於其他地區同年齡人口，
全靠這一道道維持青春活力的美容料理!
女性平均壽命高達87歲 !
體力與活力，遠遠年輕於其他地區同年齡人口，
全靠這一道道維持青春活力的美容料理!
沖繩人活得老、活得老的健康飲食要訣是甚麼？
吃原型食物、吃食物原味！
也是日本人天天吃吃不膩、四季吃吃當季，吃出自然美肌與健康力！
用在地食材，煮出最道地的沖繩料理！
誰說美容餐只能清淡無味？
沖繩的美容餐就是好吃、好煮、好健美
作者取用台灣在地食材，沖繩式烹飪法，
含豐富鐵質的紅鳳菜，台灣家庭通常都蒜頭爆香或配薑絲去炒，沖繩則喜歡搭配海鮮，例如熱量低的透抽，就是一道爽口又營養的菜。
台灣把木瓜當水果，沖繩把木瓜當作料理食材，像青木瓜絲炒豬肉或涼拌青木瓜絲，都是沖繩的代表菜色！含有天然美肌酵素的青木瓜，與豬肉一同熱炒，鮮甜可口超絕配。
只要15分鐘，輕鬆上桌一道道美味、健康的家常料理！
天天這樣吃，抗老、美肌、血液順暢
跟著日本人一起愛上沖繩料理，
從現在開始，讓身體從內而外逆齡生長吧！
本書特色
52道沖繩料理
蒸、煮、炒、炸、涼拌、點心，從前菜主食到甜點，幫你規劃好完整一桌沖繩美食！
沖繩料理方式
用在地食材，沖繩風口味，多蔬果多豆類，調味簡單，少油少鹽！
沖繩口味無國界
美式、日式、中式混搭風，像美式的肉醬飯、鮪魚罐頭；日式的味噌、魚類料理；中式的炒煮，還有沖繩的低熱量飲食攝取習慣！口味多元又適合大眾！
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商品訊息簡述:
作者： 梨梨亞
新功能介紹- 出版社：大大創意
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/01
- 語言：繁體中文
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